Sedentarismo en tiempos de confinamiento

El departamento de Educación Física, y en concreto el compañero Fernando Herrera nos mandan una actividad muy interesante para todos, relacionada con el sedentarismo que seguramente muchos hemos padecido.

Se trataba de reflexionar a través de una noticia sobre cómo influiría ese sedentarismo en nuestra saludo. Sin duda, lo que había que hacer es lo que han hecho muchos... ¡ponernos en forma!

"1. Realiza un breve resumen respecto al contenido del artículo y haz una reflexión fundamentada sobre cómo te puede afectar el esta situación que vivimos en tu salud y por qué. 

2. Concreta CON DETALLE que decisiones y estrategias puedes o debes tomar para evitar estas consecuencias sobre tu salud (puedes incluir cualquier aspecto de tu vida). Intenta ser claro/a, descriptivo/a y con detalles. 
Comenta el tema con tu familia y ponlo en común para ver sus opiniones y buscar estrategias y/o decisiones comunes."



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